东邻拔蒲根，南邻烧艾叶。

艾叶出青烟，蒲根香胜雪。

乾坤生燐火，阴碧期月光。

烟随艾叶散，进此菖蒲觞。

蒲觞益齿髪，齿白髪如漆。

余饮不尽器，置之五七日。

五日化为丹，七日化为碧。

一服一千年，令人生羽翼。